योग से निरोग का छात्रों ने सीख लिया मंत्र

गुन्नौर।
 शरीर को स्वस्थ रखने में योग बेहद कारगर साबित हो रहा है। व्यायाम शरीर को रोगों से बचने के साथ इम्युनिटी सिस्टम को मजबूत करता है। गुन्नौर क्षेत्र के गांव फत्तेहपुर के उच्च प्राथमिक विद्यालय में काला राम यादव प्रतिदिन छात्र छात्राओं को सिखाते हैं योग का मंत्र स्कूल के बच्चों ने स्वास्थ्य रहने के लिए योग को अपनी जिदगी का हिस्सा बनाया है। तनाव से मुक्ति, शरीर फिट और रोगों से बचने के लिए योग का मंत्र बाखूबी समझ चुके बच्चे इसे प्रतिदिन रूटीन में शामिल कर लिया है।

गुन्नौर क्षेत्र के गांव फत्तेहपुर के उच्च प्राथमिक विद्यालय में मास्टर काला राम यादव ने प्रतिदिन छात्र छात्राओं को योग करने का दीया मंत्र स्कूल में छात्र छात्राओं से प्रतिदिन कराते हैं योग इसके बाद बच्चे प्रतिदिन योग करते हैं। स्कूल व घरों में योग कर यह खुद निरोग रहने के साथ दूसरों को भी योग से स्वास्थ्य रहने का संदेश देते हैं। इन बच्चों को योग के फायदे और तरीके उच्च प्राथमिक विद्यालय फत्तेहपुर में मास्टर काला राम यादव द्वारा सिखाया जाता रहा है। कोरोना की रण में हमारी विजय हो और वैश्विक महामारी हार सके, इसके लिए योग जरूरी समझा गया। घर पर योग कर खुद की फोटो व वीडियो तथा विभिन्न योगासन की फोटो विद्यालय के वाटसएप ग्रुप में भेजकर योग कराते हैं । अब बच्चे खुद नियमित योग करते हैं। बच्चों को सुबह में प्रेयर के बाद योग कराया जाता है और स्कूल में  दिन की शुरुआत योगा के साथ करते हैं। सुबह विभिन्न योगासन करते हैं। घरों के सदस्यों को भी योग के लिए जागरूक करते हैं। अध्यापक बताते हैं कि भोर में बच्चे नियमित योग कर रहे हैं। जो छात्र छात्रा योग करते हैं उसकी भी फोटो वीडियो ग्रुप पर शेयर की जाती है। जिससे अन्य बच्चे भी योग को अपनाकर निरोग बन सके।

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